• 22.11.2018

    Missija: Postani FIT!

    Letna karta za fitnes za 1 EUR na dan!
  • 21.11.2018

    Pripravljeni na smuko?

    Radi se pohvalimo, da smo »smučarski narod«, zato so mnogi prepričani, da temeljitejših priprav za vsakoletni počitniški spust po belih strminah ne potrebujejo. A da bo vaša smučarska sezona res brezskrbna in brez nezaželenih poškodb, se velja nanjo dobro pripraviti.
  • 18.10.2018

    Mladi tudi v jeseni življenja

    O pozitivnih učinkih gibanja ali vadbe na telo vemo skoraj vse. A če mladi najrazličnejše vadbe obiskujejo predvsem v želji po lepo izoblikovanem telesu, je namen vadbe pri starejših in starostnikih predvsem povečanje njihove funkcionalnosti, ki jim omogoča lažje »spopadanje« z vsakodnevnimi opravili, pojasnjuje trenerka fitnesa v ŠC Millenium Urška Dolinšek in dodaja, da starost ne sme biti izgovor za telesno neaktivnost.